Многие знают, что гречка - это лидер среди злаков по содержанию полезных микроэлементов и отличный боец с лишним весом. Медики утверждают, что гречневая каша вылечит даже запущенную депрессию. А еще, ко всем своим полезным свойствам, эта ценная крупа прекрасный косметолог, она способна поддерживать и восстанавливать красоту и здоровье кожи и волос.

ГРЕЧКА богата витаминами и микроэлементами, прекрасно омолаживает кожу, выводит из нее токсины и очищает от загрязнений. Гречка служит отличным средством для придания коже здорового вида, избавляет от черных точек и прыщей. Помимо этого, она прекрасно снимает отеки, мешки под глазами, справляется с темными кругами, смягчает и освежает кожу, питает и восстанавливает волосы. В косметологии также используют и зеленую гречку, она содержит большое количество рутина, который напрямую связан с состоянием наших сосудов. Поэтому зеленая гречка - лучшее средство от капиллярной сеточки на коже лица.

Предлагаю вашему вниманию три рецепта красоты на основе гречневой муки, которые вы легко сможете приготовить в домашних условиях. Маски на основе гречки действительно эффективно работают и способны напитать, увлажнить, разгладить и омолодить кожу, укрепить и улучшить рост волос.

 Муку можно приготовить самостоятельно, перемолоть гречневую крупу с помощью кофемолки. А можно купить в супермаркете гречневую муку  - готовый продукт для приготовления домашних косметических средств.

ТРИ РЕЦЕПТА КРАСОТЫ

1. СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА (ТЕЛА).

Чтобы приготовить скраб: взбить 1 яичный желток с 1 ст. л. оливкового масла, добавить 1 ст. л. гречневой муки и 1/2 ст. л. сахара, перемешать.

Готовый состав наносить на лицо круговыми движениями по массажным линиям. Смыть через 10 минут теплой водой. 

Такой скраб можно использовать и для всего тела, в этом случае просто увеличьте порцию средства в несколько раз. Наносить смесь на тело круговыми массирующими движениями. Смыть через 10 минут под теплым душем.

2. АНТИВОЗРАСТНАЯ МАСКА 

Смешать 1 ст. л. гречневой муки, 1 ст. л. сметаны, 1/2 ч. л. оливкового масла и 1-2 капли эфирного масла лаванды, можно розмарина или розы. 

Маску нанести на лицо на 15 минут. Снять ватным тампоном, смоченным в теплом настое ромашки, зеленого чая или просто теплой водой. Затем желательно протереть лицо кубиком льда.

Как приготовить косметический лед:

По окончании процедуры нанести свой любимый крем.

Применять маску 2-3 р. в неделю. Курс 10 процедур.

3. МАСКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ РОСТА  ВОЛОС

Смешать 2 ст. л. гречневой муки с 1яйцом, 1/2 стакана теплого молока, 2 ч.л. меда(лучше гречишного). Нанести на волосы, распределить по всей длине, затем надеть полиэтиленовую шапочку или пакет, укутать голову полотенцем.

Через час вымыть голову шампунем и ополоснуть отваром из трав. 

Применять маску 1 раз в неделю

Не забывайте проводить тест на аллергическую реакцию!!!

Не ленитесь, используйте средства, которые дает нам сама природа. Они доступны, экологичны и очень эффективны.

Автор: Лариса Иванченко