Если утром после сна ваши волосы выглядят безжизненными, бесформенными и жирными, вам поможет только мытье головы. Для многих сегодня мытье головы - это такая же обязательная утренняя процедура, как чистка зубов или принятие душа. 

Правильно ли это?  Есть ли другой выход?

На самом деле  существует несколько простых правил, позволяющих содержать волосы в чистоте, при этом не нанося им вред. 

Правила мытья головы.

- Перед мытьем волосы распутать и основательно вычесать. Большое преимущество мытья волос под душем состоит в том, что волосы не находятся в перевернутом положении и поэтому не спутываются. 

- Намочить волосы, а затем нанести шампунь. В зависимости от длины волос необходимая порция шампуня может иметь различный объем: от размера горошины до размера вишни. Нанеся шампунь, вспенить его на коже головы массирующими движениями. 

- Распространить пену от корней до кончиков волос. Если волосы по всей длине покрыты пеной то количество шампуня выбрано правильно. Чтобы уберечь кожу головы, желательно не мыть волосы два раза подряд. 

- Не менее важным наряду с мытьем считается процесс смывания шампуня с волос: не жалейте времени на то, чтобы полностью освободить кожу головы и волосы от остатков шампуня. Частицы шампуня, оставшиеся на коже головы, закупоривают поры, из-за чего начинается раздражение и волосы склеиваются у основания. Остатки шампуня на кончиках волос после сушки, склеиваясь разделяют волосы на неопрятные пряди. Только по - настоящему чистые волосы могут достичь своего оптимального объема. 

Ежедневное мытье головы - да или нет?

На вопрос о частоте мытья головы нет однозначного ответа. Если волосы и кожа головы здоровы и за ними ведется регулярный уход утром и вечером, то, как правило, в ежедневном мытье головы нет необходимости. Кроме того, учитывая нагрузку на кожу головы, такое частое мытье не рекомендовано. Тот, кто не может обойтись без ежедневного мытья головы, должен, по меньшей мере, использовать мягкий шампунь, и при этом очень маленькими порциями. 

Совет.

Рекомендуется разбавлять шампунь водой. Так вы не только избежите появления аллергии, но и поможете очищающим веществам шампуня быстрее добраться до кожи головы, а ведь именно там оседает жир, чешуйки и пыль. 

Горячая или холодная?

Ответ на вопрос о правильной температуре воды для мытья волос очень прост: если вода слишком холодная, то смыть грязь и жир будет практически невозможно. Если же вода, наоборот, слишком горячая, то можно повредить чешуйки на поверхности волоса, вследствие чего волосы станут ломкими и тусклыми. Идеальной для мытья считается теплая вода. Наберитесь смелости и после мытья теплой, сполосните волосы холодной водой - это ускорит кровообращение в коже головы.