Обычно женщины стремятся поделиться своими проблемами, мужчины - наоборот, не признаются в них. Поэтому определить, что у мужчины депрессия, не просто.
Женщина, находящаяся рядом, ломает голову: что происходит, предлагает помощь, но...

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ТАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ

 -ЗАМЫКАЕТСЯ В СЕБЕ
Мужчина перестает идти на контакт, делиться своими делами, становится неразговорчив, на все вопросы выдает короткие ответы. Просит оставить его в покое.

- ОЧЕНЬ УСТАЕТ
Усталость, не связанная с конкретными событиями в жизни, должна насторожить.
На что тратит свои силы мужчина? Ответ - на внутренние терзания, сомнения, страхи и проблемы.

- ПРИДИРАЕТСЯ К МЕЛОЧАМ
Любая мелочь способна вывести его из себя. Под горячую руку попадают все: жена, дети... Подобная ситуация должна особенно насторожить тех, чьи мужья раньше были примерными и не позволяли себе подобных выходок.

- СНИЖЕНИЕ ИНТЕРЕСА
 Нежелание следить за собой, чрезмерная тревожность, ухудшение сна, мнительность, снижение интереса к сексуальной жизни, резкая потеря или набор веса.

- СОВЕРШАЕТ ГЛУПОСТИ
Мужчинам сложно выражать эмоции, итог - безрассудные поступки. Находясь в депрессии и желая встряски, они лихачат за рулем, выпивают, спускают деньги на нелепые покупки, игры.

                  КАК ПОМОЧЬ ?
Зачастую женщины, желая помочь, достигают обратного эффекта, действуют неверно.

 - НЕ ВЫЗЫВАЙТЕ на откровенность. Мужчине нужно пережить сложный период внутри себя. Принудительная помощь воспринимается в штыки.

- НЕ ПЫТАЙТЕСЬ развеселить. Оставьте его в покое, если он не хочет учавствовать ни в каких развлекательных мероприятиях.

- НЕ СТОИТ ВЗЫВАТЬ к мужскому началу. Прежде всего ваш любимый - человек и ему не чужды человеческие эмоции.

- НЕ СТАВЬТЕ ультиматумы. У мужчины и так проблемы.

-НЕ ОБВИНЯЙТЕ его ни в каких проблемах. Обвинения не вызовут желания действовать.

               ЧТО ДЕЛАТЬ ?
 - Мужчина ждет от вас поддержки, безусловной любви и ощущения, что для своей женщины он остается самым сильным, единственным, лучшим.
- Дайте ему побыть наедине с самим собой, а когда он почувствует, что нуждается в вас - вы  рядом и помочь. Позвольте любимому проводить время так, как он сам желает.
- Добавьте в рацион питания продукты, повышающие выработку серотонина - гормона радости. Это шоколад, бананы, мандарины, апельсины, орехи.