Этот мини-тест придуман швейцарскими психологами для выявления скрытой депрессии. Если вы согласны с его утверждениями, начислите себе по два балла. Если нет - не начисляйте.

1. У вас постоянное чувство, что вам нечего надеть.

2. Вам трудно вставать по  утрам.

3. Вокруг стало больше хмурых и раздраженных людей.

4. В последнее время вы чаще думаете о смысле жизни.

5. Вам хочется тишины.

6. У вас началось обострение хронической болезни.

7. Вы поссорились с близким другом(подругой).

8. Почти все время вас слегка знобит.

9. Вы стали чересчур сентиментальны.

10. Яркий солнечный свет режет глаза.

                                БАЛЛЫ

 0 - 6   Вы хорошо адаптируетесь к любому времени года. Не переутомляйтесь, занимайтесь спортом.


  8 - 12  Вы устали и потеряли тонус. Возьмите отгул и проведите день на природе. Прочитайте какой-нибудь роман.

  14 - 20 Срочно примите меры для "разгона" тоски. Купите себе обновку, сходите в парикмахерскую, позвоните старому другу(подруге).