Педикюр не менее важен, чем маникюр. Ноги, так же как и руки, должны  быть ухоженными и здоровыми.
   В некоторых случаях косметического педикюра недостаточно, тогда стоит обратиться к специалисту.

   Медицинский или лечебный педикюр показан тем, у кого есть натоптыши, застарелые мозоли, глубокие трещены, бородавки, вросшие ногти, повреждения ногтевой пластины, гипергидроз и др. При регулярном выполнении медицинского педикюра можно справиться со многими проблемами. Медицинский маникюр выполняют при помощи аппарата, исключая болевые ощущения. Лучше обратиться не в салон красоты, а к врачу-подологу. При возникновении дополнительных вопросов, врач даст рекомендации и составит программу лечения и домашнего ухода.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ?
   Причины возникновения трещин - недостаточное увлажнение стоп, ношение неудобной обуви, плохая гигиена стоп. Порой трещины свидетельствуют о наличии грибковой инфекции. Чтобы исключить этот вариант, следует обратиться к дерматологу.
   В большинстве случаев трещины на пятках - сигнал о том, что кожа сухая и требует увлажнения. Достаточно 2-3 раза в неделю  проводить следующий комплекс процедур по уходу.
  - Распарьте ноги в травяной ванночке (2 пакетика ромашки заварите в 250 мл кипятка, влейте в тазик с водой). Спустя
7-10 минут промокните ноги сухим полотенцем. Трещины густо смажьте натуральным медом, закройте эту область, например, наложив марлю, сверху можно надеть носки. Оставьте компресс на ночь. Утром смойте медовую массу.
   Когда состояние кожи улучшится, вместо меда можго использовать вазелин или глицерин. Трещины исчезли? Продолжайте активно питать кожу стоп жирным кремом, можно использовать детский крем.

ВРОСШИЙ НОГОТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ?
    В большинстве случаем врастает ноготь на большом пальце, но бывают и другие варианты. Основная причина - ношение неправильно подобранной обуви, которая деформирует ногтевую пластину.
   В случае возникновения болевых ощущений, а также при покраснении околоногтевого валика следует немедленно обратиться к хирургу. Он может предложить ортопедические, безоперационные или операционные методы лечения в зависимости от конкретной ситуации. В некоторых случаях вросший ноготь удаляют. Чтобы подобной проблемы не возникало в дальнейшем, в процессе выполнения педикюра, края ногтя не следует спиливать и закруглять.

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ДОМАШНИЙ УХОД?
   Домашний уход включает: педикюр 1-2 раза в месяц, ванночки для ног, пилинги, маски.
   Ванночки лучше делать с травами, которые смягчают   
кожу - с ромашкой, мелиссой, календулой.
   Пилинг необходим для удаления омертвевших частичек кожи. Самый простой состав для его выполнения - кофейная гуща.
   Маски для ног можно делать 1 раз в неделю. Кожа после таких процедур станет мягкой и бархатистой.
 - Смешать 1 сырой яичный желток, 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. сметаны. Нанести массу на кожу стоп минимум на 30 минут, обернуть целлофановыми пакетами, надеть носки.

ШЕЛЛАК ИЛИ ОБЫЧНЫЙ ЛАК?
   Покрытие шеллак давно используется не только в маникюре, но и при выполнении педикюра. Оно позволяет скрыть дефекты ногтя, достичь яркого насыщенного цвета. Носится шеллак 3-4 недели - в каждом случае индивидуально.
   Делать покрытие шеллак или ограничиться обычным лаком - личное дело каждого. Важно помнить, что шеллак не рекомендуется людям, имеющим проблемы с ногтевой пластиной. Если она деформирована, то покрывать ее плотным материалом нежелательно и даже опасно.
 
  - Пользуйтесь специальными дезодорантами при повышенной потливости ног. Наносить их нужно на чистую кожу. Также поможет тальк.